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La gratitudine e i suoi benefici sulla salute psico-fisica: come svilupparla?

La gratitudine e i suoi benefici sulla salute psico-fisica: come svilupparla?

Il tema della gratitudine e dei suoi effetti sul benessere dell’uomo è stato sottoposto solo negli ultimi anni, con una certa serietà, all’attenzione della ricerca scientifica. Gli studi condotti su questo argomento condividono tutti un medesimo esito: la gratitudine determina un’ampia gamma di benefici per la salute psico-fisica.

Usiamo davvero solo il 10% del nostro cervello?

Usiamo davvero solo il 10% del nostro cervello?

Il cervello umano è un organo molto complesso, tutt’ora piuttosto misterioso. Questa sua complessità alimenta i numerosi miti sul suo funzionamento, nonostante ci siano diverse prove contrarie. Tra di essi, il più comune fa riferimento all’idea che gli esseri umani utilizzino solo una minima percentuale del potenziale cerebrale, per l’appunto il 10%.