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	<title>depressione &#8211; Dott. Christian Spinelli Psicologo Psicoterapeuta</title>
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		<title>Trattamento della depressione: psicoterapia o psicofarmaci?</title>
		<link>https://www.psicologospinelli.it/articoli/psicoterapia-o-psicofarmaci-per-la-depressione/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christian Spinelli]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jan 2024 19:20:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articoli]]></category>
		<category><![CDATA[depressione]]></category>
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					<description><![CDATA[La terapia della depressione prevede di solito l’uso combinato di antidepressivi e di psicoterapia.
Tuttavia, dalle ricerche in neuroscienze risulta che la psicoterapia è più efficace nel prevenire le ricadute in nuove  episodi depressivi, favorendo un maggior beneficio a lungo termine rispetto alla sola cura farmacologica.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[La terapia della depressione prevede di solito l’uso combinato di antidepressivi e di psicoterapia.
Tuttavia, dalle ricerche in neuroscienze risulta che la psicoterapia è più efficace nel prevenire le ricadute in nuove  episodi depressivi, favorendo un maggior beneficio a lungo termine rispetto alla sola cura farmacologica.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>I sintomi della depressione: una guida completa alle manifestazioni emotive, cognitive, comportamentali, motivazionali e fisiche</title>
		<link>https://www.psicologospinelli.it/articoli/sintomi-depressione/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christian Spinelli]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Jul 2023 19:09:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articoli]]></category>
		<category><![CDATA[apatia]]></category>
		<category><![CDATA[depressione]]></category>
		<category><![CDATA[impotenza]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.psicologospinelli.it/?p=1415</guid>

					<description><![CDATA[La depressione è un disturbo mentale deabilitante per la cui diagnosi è considerata fondamentale la presenza per almeno due settimane di “umore depresso” e di “perdita di interesse o piacere per tutte, o quasi tutte, le attività”. 
Essa, però, può esprimersi con una sintomatologia eterogenea che abbraccia non solo la sfera emotiva, ma anche quella cognitiva, comportamentale, motivazionale e fisiologica. 
Entriamo nel dettaglio di ogni suo sintomo.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[La depressione è un disturbo mentale deabilitante per la cui diagnosi è considerata fondamentale la presenza per almeno due settimane di “umore depresso” e di “perdita di interesse o piacere per tutte, o quasi tutte, le attività”. 
Essa, però, può esprimersi con una sintomatologia eterogenea che abbraccia non solo la sfera emotiva, ma anche quella cognitiva, comportamentale, motivazionale e fisiologica. 
Entriamo nel dettaglio di ogni suo sintomo.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Anedonia: diagnosi, sintomi, cause e trattamento</title>
		<link>https://www.psicologospinelli.it/articoli/diagnosi-sintomi-trattamento-anedonia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christian Spinelli]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 May 2023 17:34:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articoli]]></category>
		<category><![CDATA[depressione]]></category>
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					<description><![CDATA[L’anedonia è considerata  l’incapacità o una ridotta capacità di provare piacere.
Secondo il DSM-V consiste in una “riduzione marcata di interesse o di piacere in tutte, o quasi tutte, le attività durante la maggior parte della giornata, o quasi tutti i giorni”.
Quando si parla di anedonia non bisogna pensare alla perdita di piacere per un’attività che è diventata noiosa e per cui si cerca qualcosa di nuovo, ma si fa riferimento all’incapacità di sperimentare piacere per tutte quelle attività che prima, invece, lo generavano.
La diagnosi ed il trattamento dell’anedonia non sono scontate e richiedono alcune riflessioni critiche.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[L’anedonia è considerata  l’incapacità o una ridotta capacità di provare piacere.
Secondo il DSM-V consiste in una “riduzione marcata di interesse o di piacere in tutte, o quasi tutte, le attività durante la maggior parte della giornata, o quasi tutti i giorni”.
Quando si parla di anedonia non bisogna pensare alla perdita di piacere per un’attività che è diventata noiosa e per cui si cerca qualcosa di nuovo, ma si fa riferimento all’incapacità di sperimentare piacere per tutte quelle attività che prima, invece, lo generavano.
La diagnosi ed il trattamento dell’anedonia non sono scontate e richiedono alcune riflessioni critiche.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Aiutare una persona depressa</title>
		<link>https://www.psicologospinelli.it/articoli/aiutare-una-persona-depressa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christian Spinelli]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Jan 2022 09:54:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articoli]]></category>
		<category><![CDATA[depressione]]></category>
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					<description><![CDATA[Non tutti presentano i medesimi sintomi depressivi e con la stessa intensità, tuttavia si può far caso a dei segnali rivelatori a partire dai quali cercare di approfondire la condizione psicologica di un proprio familiare o di un caro amico. 
Anche, se spesso, è necessario l’intervento di una figura competente, tutti noi possiamo comunque contribuire ad offrire un valido sostegno, se fatto nel modo giusto. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Non tutti presentano i medesimi sintomi depressivi e con la stessa intensità, tuttavia si può far caso a dei segnali rivelatori a partire dai quali cercare di approfondire la condizione psicologica di un proprio familiare o di un caro amico. 
Anche, se spesso, è necessario l’intervento di una figura competente, tutti noi possiamo comunque contribuire ad offrire un valido sostegno, se fatto nel modo giusto. ]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Suicidio: cause, trattamento e prevenzione</title>
		<link>https://www.psicologospinelli.it/articoli/suicidio-cause-trattamento-e-prevenzione/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christian Spinelli]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Dec 2021 08:22:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articoli]]></category>
		<category><![CDATA[depressione]]></category>
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					<description><![CDATA[Secondo un recente rapporto mondiale dell’OMS, il suicidio rappresenta una delle principali cause di morte nel mondo. E' un fenomeno dalla natura complessa le cui cause sono multifattoriali (psicologiche, ambientali, politico-economiche e socio-culturali). La loro conoscenza è fondamentale per cercare di attuare piani complessivi di prevenzione e cura che risultino efficaci.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Secondo un recente rapporto mondiale dell’OMS, il suicidio rappresenta una delle principali cause di morte nel mondo. E' un fenomeno dalla natura complessa le cui cause sono multifattoriali (psicologiche, ambientali, politico-economiche e socio-culturali). La loro conoscenza è fondamentale per cercare di attuare piani complessivi di prevenzione e cura che risultino efficaci.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>La regolazione emotiva: un fondamento del benessere psicofisico e sociale</title>
		<link>https://www.psicologospinelli.it/articoli/regolazione-emotiva-salute-e-benessere-mentale/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christian Spinelli]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 May 2021 18:13:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articoli]]></category>
		<category><![CDATA[ansia]]></category>
		<category><![CDATA[depressione]]></category>
		<category><![CDATA[emozioni]]></category>
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					<description><![CDATA[La regolazione emotiva fa riferimento a quei processi con cui si modulano le emozioni che proviamo, il come le viviamo ed il come le esprimiamo. 
E' la capacità di regolare i vissuti emotivi attenuandoli, intensificandoli o mantenendoli. 
Essa è un requisito fondamentale per il benessere psicofisico e, se deficitario, favorisce lo sviluppo di disturbi psicologici. Come si esprimono i suoi processi ed in cosa consiste la "corretta" regolazione delle emozioni?]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[La regolazione emotiva fa riferimento a quei processi con cui si modulano le emozioni che proviamo, il come le viviamo ed il come le esprimiamo. 
E' la capacità di regolare i vissuti emotivi attenuandoli, intensificandoli o mantenendoli. 
Essa è un requisito fondamentale per il benessere psicofisico e, se deficitario, favorisce lo sviluppo di disturbi psicologici. Come si esprimono i suoi processi ed in cosa consiste la "corretta" regolazione delle emozioni?]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Riconoscere e distinguere la depressione e l&#8217;apatia</title>
		<link>https://www.psicologospinelli.it/articoli/riconoscere-e-distinguere-apatia-e-depressione/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christian Spinelli]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Feb 2021 16:03:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articoli]]></category>
		<category><![CDATA[apatia]]></category>
		<category><![CDATA[depressione]]></category>
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					<description><![CDATA[La depressione e l’apatia sono comuni disturbi neuropsichiatrici, spesso compresenti in diverse sindromi patologiche.
Sono disturbi non semplici da distinguere perché condividono diversi sintomi principali. Tuttavia, l’apatia ha un costrutto specifico che, sulla base di certe caratteristiche cognitive ed emotive, consente di differenziarla dalla depressione. Questo è importante perché consente di orientare in modo più preciso gli strumenti terapeutici ad oggi disponibili.
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[La depressione e l’apatia sono comuni disturbi neuropsichiatrici, spesso compresenti in diverse sindromi patologiche.
Sono disturbi non semplici da distinguere perché condividono diversi sintomi principali. Tuttavia, l’apatia ha un costrutto specifico che, sulla base di certe caratteristiche cognitive ed emotive, consente di differenziarla dalla depressione. Questo è importante perché consente di orientare in modo più preciso gli strumenti terapeutici ad oggi disponibili.
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		<item>
		<title>Miti e pregiudizi sulla depressione: conoscerli per superarli</title>
		<link>https://www.psicologospinelli.it/articoli/miti-e-pregiudizi-sulla-depressione-conoscerli-per-superarli/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christian Spinelli]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2020 15:13:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articoli]]></category>
		<category><![CDATA[depressione]]></category>
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					<description><![CDATA[La depressione rappresenta una delle più comuni patologie mentali al mondo. 
Secondo l’OMS diventerà una delle cause principali di assenteismo dal lavoro e sarà la malattia cronica più diffusa. Tuttavia permangono molti miti e pregiudizi che ostacolano la ricerca di aiuto e l’inizio di un trattamento. 
Conoscerli è importante per la corretta gestione della malattia e restituire dignità a chi ne soffre.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[La depressione rappresenta una delle più comuni patologie mentali al mondo. 
Secondo l’OMS diventerà una delle cause principali di assenteismo dal lavoro e sarà la malattia cronica più diffusa. Tuttavia permangono molti miti e pregiudizi che ostacolano la ricerca di aiuto e l’inizio di un trattamento. 
Conoscerli è importante per la corretta gestione della malattia e restituire dignità a chi ne soffre.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Gestire l’ansia e la paura ai tempi del Coronavirus</title>
		<link>https://www.psicologospinelli.it/articoli/gestire-ansia-paura-ai-tempi-del-coronavirus/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christian Spinelli]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Mar 2020 16:02:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articoli]]></category>
		<category><![CDATA[accettazione e benessere psicologico]]></category>
		<category><![CDATA[ansia]]></category>
		<category><![CDATA[depressione]]></category>
		<category><![CDATA[impotenza]]></category>
		<category><![CDATA[solitudine]]></category>
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					<description><![CDATA[La pandemia da Coronavirus sta creando notevoli difficoltà. Molte persone stanno sperimentando stati di ansia e di scoraggiamento per un contesto mai conosciuto sino ad ora.
In questo articolo sono illustrati 10 consigli con cui si auspica di favorire una mitigazione delle tensioni ed una più serena accettazione della realtà.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[La pandemia da Coronavirus sta creando notevoli difficoltà. Molte persone stanno sperimentando stati di ansia e di scoraggiamento per un contesto mai conosciuto sino ad ora.
In questo articolo sono illustrati 10 consigli con cui si auspica di favorire una mitigazione delle tensioni ed una più serena accettazione della realtà.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Superare la depressione con l&#8217;attivazione comportamentale</title>
		<link>https://www.psicologospinelli.it/articoli/superare-la-depressione-con-lattivazione-comportamentale/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christian Spinelli]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Jan 2019 19:07:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articoli]]></category>
		<category><![CDATA[depressione]]></category>
		<category><![CDATA[impotenza]]></category>
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					<description><![CDATA[Diverse ricerche suggeriscono che la componente comportamentale su cui si interviene nel trattamento della depressione, come l'attivazione comportamentale, sia un fattore sufficiente per alleviare i sintomi overt del disturbo (ovvero ritiro sociale, evitamento, passività, inattività) ed utile per modificare le cognizioni pessimistiche e migliorare il funzionamento quotidiano. Vediamo in cosa consiste e come metterla in pratica.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Diverse ricerche suggeriscono che la componente comportamentale su cui si interviene nel trattamento della depressione, come l'attivazione comportamentale, sia un fattore sufficiente per alleviare i sintomi overt del disturbo (ovvero ritiro sociale, evitamento, passività, inattività) ed utile per modificare le cognizioni pessimistiche e migliorare il funzionamento quotidiano. Vediamo in cosa consiste e come metterla in pratica.]]></content:encoded>
					
		
		
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