ansia – Dott. Christian Spinelli Psicologo Psicoterapeuta https://www.psicologospinelli.it Fri, 07 Aug 2026 14:57:11 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 Bias cognitivi e disturbi di ansia: come il pensiero alimenta l’ansia patologica https://www.psicologospinelli.it/articoli/bias-cognitivi-e-disturbi-di-ansia/ Mon, 13 Oct 2025 17:30:06 +0000 https://www.psicologospinelli.it/?p=1908 Affrontare e gestire l’ansia https://www.psicologospinelli.it/articoli/affrontare-e-gestire-ansia/ Fri, 08 Apr 2022 17:39:40 +0000 https://www.psicologospinelli.it/?p=1348 La regolazione emotiva: un fondamento del benessere psicofisico e sociale https://www.psicologospinelli.it/articoli/regolazione-emotiva-salute-e-benessere-mentale/ Thu, 13 May 2021 18:13:39 +0000 https://www.psicologospinelli.it/?p=1212 Gestire l’ansia e la paura ai tempi del Coronavirus https://www.psicologospinelli.it/articoli/gestire-ansia-paura-ai-tempi-del-coronavirus/ Thu, 26 Mar 2020 16:02:32 +0000 https://www.psicologospinelli.it/?p=1122 Ridurre lo stress e l’ansia: un valido esercizio di rilassamento psicofisico https://www.psicologospinelli.it/articoli/tecnica-di-rilassamento-per-ansia-e-stress/ Wed, 25 Mar 2020 18:50:14 +0000 https://www.psicologospinelli.it/?p=1119 Ipocondria e paura di essere malato: cos’è e fattori di mantenimento https://www.psicologospinelli.it/articoli/ipocondria-e-paura-di-essere-malato/ Thu, 20 Feb 2020 17:08:18 +0000 https://www.psicologospinelli.it/?p=1113 Attacchi di panico: perché non passano? https://www.psicologospinelli.it/articoli/attacchi-di-panico-perche-non-passano-evitamenti-e-comportamenti-protettivi/ Tue, 21 May 2019 15:32:18 +0000 https://www.psicologospinelli.it/?p=1090 Ansia normale e ansia patologica: quali differenze? https://www.psicologospinelli.it/articoli/differenza-ansia-normale-e-ansia-patologica/ Thu, 21 Feb 2019 16:36:07 +0000 https://www.psicologospinelli.it/?p=1054 Psicoterapia e cambiamenti nel cervello: studi condotti sui disturbi di ansia https://www.psicologospinelli.it/articoli/psicoterapia-e-cambiamenti-nel-cervello-studi-condotti-sui-disturbi-di-ansia/ Wed, 16 Jan 2019 16:39:17 +0000 https://www.psicologospinelli.it/?p=1032 L’anxiety sensitivity: importante fattore di rischio del disturbo di panico https://www.psicologospinelli.it/articoli/anxiety-sensitivity-fattore-di-rischio-del-disturbo-di-panico/ Thu, 27 Dec 2018 14:59:18 +0000 https://www.psicologospinelli.it/?p=1021