accettazione e benessere psicologico – Dott. Christian Spinelli Psicologo Psicoterapeuta https://www.psicologospinelli.it Thu, 07 May 2026 15:51:34 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 Il vortice della sofferenza emotiva: una riflessione sulla “metacognizione” https://www.psicologospinelli.it/articoli/sofferenza-emotiva-e-metacognizione/ Wed, 22 Jul 2020 14:49:41 +0000 https://www.psicologospinelli.it/?p=1160 Gestire l’ansia e la paura ai tempi del Coronavirus https://www.psicologospinelli.it/articoli/gestire-ansia-paura-ai-tempi-del-coronavirus/ Thu, 26 Mar 2020 16:02:32 +0000 https://www.psicologospinelli.it/?p=1122 Rifiuto o accettazione: come superare la sofferenza emotiva? https://www.psicologospinelli.it/articoli/rifiuto-o-accettazione-come-superare-la-sofferenza-emotiva/ Thu, 13 Dec 2018 16:33:07 +0000 https://www.psicologospinelli.it/?p=1010 4 consigli preziosi per promuovere la felicità https://www.psicologospinelli.it/articoli/4-consigli-preziosi-per-promuovere-la-felicita/ Sat, 01 Dec 2018 14:44:24 +0000 https://www.psicologospinelli.it/?p=991 Fermare pensieri disturbanti e ricorrenti? La soppressione non funziona! Ecco alcune valide alternative https://www.psicologospinelli.it/articoli/strategie-per-fermare-pensieri-disturbanti/ Sat, 27 Oct 2018 18:16:19 +0000 https://www.psicologospinelli.it/?p=813 Il segreto della felicità passa dal saper accogliere le emozioni negative https://www.psicologospinelli.it/articoli/il-segreto-della-felicita-accogliere-le-emozioni-negative/ Wed, 24 Oct 2018 17:10:23 +0000 https://www.psicologospinelli.it/?p=929 Fermare le ossessioni: suggerimenti https://www.psicologospinelli.it/articoli/suggerimenti-fermare-ossessioni/ Mon, 15 Oct 2018 17:02:52 +0000 https://www.psicologospinelli.it/?p=735